Warum Untergewicht bei Seniorinnen ein unterschätztes Gesundheitsproblem ist
Wer über gesunde Ernährung liest, stößt fast immer auf dieselben Themen: zu viel Zucker, zu viel Fett, zu wenig Bewegung. Ratgeber, Zeitungsartikel und Gesundheitsrubriken richten sich an eine klare Zielgruppe – Menschen im mittleren Lebensalter, häufig mit leichtem oder deutlichem Übergewicht. Schlanksein gilt dabei meist als erstrebenswert, Disziplin als Tugend.
Was in dieser öffentlichen Debatte jedoch kaum vorkommt, ist das Gegenteil: Untergewicht im höheren Lebensalter. Ein Zustand, der medizinisch seit Jahren als relevantes Risiko gilt, medial jedoch nahezu unsichtbar bleibt.
BMI: Warum Altersgrenzen medizinisch eine Rolle spielen
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein grober Orientierungswert, der das Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße setzt. Viele Online-Rechner ordnen einen BMI unter 18,5 als Untergewicht ein – eine Klassifikation, die vor allem für jüngere Erwachsene entwickelt wurde.
In der Altersm…
