Bupropion ist glaub ich ein ganz okayer Kompromiss, wenn man die ADHS Diagnose nicht hat.
Ich? Wecker läutet, 30mg Lisdexamfetamindimesilat (tolles Wort, besser bekannt als Elvanse) in Wasser runterspülen (schon am Vorabend hergerichtet). Ca 20min Nervensystem regulieren. Pinkeln, dabei meinem Kater (Schoßkuschler) dabei helfen, sein Nervensystem zu regulieren. Kater füttern. Wieder hinlegen, geführte YouTube Meditation für 30 Minuten, um mich restlos von Verunsicherung zu befreien zugunsten Dopamin Produktion. Heisse Dusche. Kalte Dusche (yay, Katecholamine!). Dann erst Frühstück.
Wegen dem allem klingelt mein Wecker 2,5 h vor Jobbeginn.
Inzwischen muss ich mich mit B12 bremsen, da ich davon zu viel auf Dauer futter. Eigentlich wird ein Zuviel über Urin ausgeschieden. Aber dad geht nur, wenn ich genug trinke. Wenn ich dann mal nicht aufpasse und zu viel Salz eingenommen habe und dazu noch zu viel Stress habe, bekomme ich Herzstolpern.
Bupropion ist glaub ich ein ganz okayer Kompromiss, wenn man die ADHS Diagnose nicht hat.
Ich? Wecker läutet, 30mg Lisdexamfetamindimesilat (tolles Wort, besser bekannt als Elvanse) in Wasser runterspülen (schon am Vorabend hergerichtet). Ca 20min Nervensystem regulieren. Pinkeln, dabei meinem Kater (Schoßkuschler) dabei helfen, sein Nervensystem zu regulieren. Kater füttern. Wieder hinlegen, geführte YouTube Meditation für 30 Minuten, um mich restlos von Verunsicherung zu befreien zugunsten Dopamin Produktion. Heisse Dusche. Kalte Dusche (yay, Katecholamine!). Dann erst Frühstück.
Wegen dem allem klingelt mein Wecker 2,5 h vor Jobbeginn.
Inzwischen muss ich mich mit B12 bremsen, da ich davon zu viel auf Dauer futter. Eigentlich wird ein Zuviel über Urin ausgeschieden. Aber dad geht nur, wenn ich genug trinke. Wenn ich dann mal nicht aufpasse und zu viel Salz eingenommen habe und dazu noch zu viel Stress habe, bekomme ich Herzstolpern.